为了加强大学生心理健康教育，帮助大学生顺利减压。马鞍山师专心灵互助社于
袁焱通过现场解说、图片资料展示、与同学互动等方式，深层次的剖析了大学生活的压力来源和解决办法，并就案例逐个提出了自己的见解，帮助同学们走出心理误区。她利用一张图案压力测试表让同学们简单的了解了压力，她指出受不同的环境影响，每个人的心理也在发生改变，适当的压力会帮助人们进步，过大的压力、过少的压力则会影响人的发展，所以要给自己适度的压力，在生活中学会根据不同的压力进行加压或减压。
最后，袁焱现场为同学们解答了心中的困惑，并与同学们进行了简单的缓解压力的游戏，使同学们在游戏中缓解了压力，发现了心理学的趣味。
(文/社团联合会方巧巧、强健民审核/张国平)